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第19個世界獻血者日丨今天,你獻血了嗎?

  • 2022年06月14日 17:36
  • 來源:中新網河南
  • 責任編輯:李新賀

  中新網河南新聞6月14日電  2022年6月14日是第19個世界獻血者日,今年的活動口號是:“獻血是一種團結行為。加入我們,拯救生命”。今天,你獻血了嗎?

  生命,因為血液的流動而得以延續,無償獻血是人類以互助的精神,為拯救需要輸血的同胞,獻出自己血液的愛心行動。無償獻血是生命的接力,每一位無償獻血者都令人尊敬。

  那么,獻血會影響健康嗎?獻血前后應該注意些什么呢?

  可以肯定的是,適量的獻血,不但不會影響健康,而且對身體或產生3點好處:首先,適量的獻血(200-400毫升)可以刺激人體造血功能,促進血液新陳代謝。其次,獻血后會降低血液粘稠度和膽固醇,降低和延緩冠心病、腦血栓等疾病的發生。另外,無償獻血者及其直系親屬、配偶將會獲得免費用血的機會。

  專家提醒,初次獻血前應注意符合年齡要求,即18-55周歲,身體健康,持有效證件經醫生現場初步檢查合格者,才可以參加無償獻血,年齡過大身體狀態良好者可以申請延續年限。為防止獻血過程中由于過程操作不規范,而影響健康的情況發生,應前往正規場所進行獻血。

  獻血前一天晚上和獻血當天應避免空腹,防止獻血過程中出現低血糖現象。應保持清淡飲食,避免攝入辣椒等辛辣食物,燒烤、肥肉等油膩刺激性食物,以及海鮮等蛋白質過高的食物,避免蛋白質變性,血液易發生過敏反應,同時還應該避免吸煙、飲酒;應注意休息,避免熬夜,以保持機體精力充分;獻血前一段時間還應避免服用藥物,尤其是抗血小板形成的藥物。獻血后應該避免劇烈活動,以免導致頭暈等不良反應;保護好針眼,預防感染;可適量補充水分、鐵元素等營養物質,保證充分休息,促進機體快速恢復。(完)

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